ダイエットを頑張る乙女の日記

このマッサージジェルでマッサージした足は。顔が出てないから本人なのかは、さだかですが。

でもあの写真を信じて購入したのだから頑張ります。やり続けることが大事って書いてあったしな。

むくみを解消することが足痩せにつながるらしいし。むくみっぱなしの足だもん。

冷え症だし。冷えも駄目なんだって。脂が固まるって言うのかな？セルライトにもなっちゃうよね。

足痩せしてくれることを祈るしかないな。

子供がいるとダイエットどころではありません。
わたしの息子は現在1歳でほとんど大人と同じ物を食べています。けれど、子供の食欲は気まぐれで、その日によって違います。

せっかく作ったのにほとんど残される日も少なくありません。

捨てるのももったいないので、ついつい食べてしまいます。
わたしの簡単 ダイエットを阻むのは、案外息子なのかもしれません。
小さな子供は絶えず動いているので目が離せません。
わたしは毎日息子を追いかけて走りっぱなし。

最近、よく聞く「メタボ」。つまり、「メタボリクシンドローム」だ。

このメタボは、肥満というだけでなく、脳梗塞などの病気を引き起こす原因となっていて、中高年のおじさんたちに広まっている。

もちろん、おじさんとは限らないんだけど、よく聞くのがサラリーマンなので・・・。

「肥満だったら、ダイエットすればいいじゃん。」と思うのが普通。でも、こいつはそうもいかないらしいのだ。

よく聞く定番の脂肪消費といえば、ジョギングとかだよね。でも、この「定番」があまり効果がないらしいのだ。

脂肪が固まってしまっていて、なかなか体脂肪の消費につながらないというやっかいなやつ。