ダイエットを頑張る乙女の日記

耳つぼダイエットが自宅で簡単に出来るんだって！耳のつぼに小さなシールを貼るだけ。

これってすごくない？ツボもきちんと教えてくれるみたい。

いちいち耳つぼダイエットをしてくれるところへ通うよりは断然お金だってかからない。
一枚100円だったかな？もっと安かったっけな？

つぼさえ押さえとけばあとはシール貼るだけだからね。
めっちゃ簡単やんね。耳つぼダイエットなら無理して食事を我慢する必要だってないし。

それに運動をとにかくガンバることもない。

このマッサージジェルでマッサージした足は。顔が出てないから本人なのかは、さだかですが。

でもあの写真を信じて購入したのだから頑張ります。やり続けることが大事って書いてあったしな。

むくみを解消することが足痩せにつながるらしいし。むくみっぱなしの足だもん。

冷え症だし。冷えも駄目なんだって。脂が固まるって言うのかな？セルライトにもなっちゃうよね。

足痩せしてくれることを祈るしかないな。

子供がいるとダイエットどころではありません。
わたしの息子は現在1歳でほとんど大人と同じ物を食べています。けれど、子供の食欲は気まぐれで、その日によって違います。

せっかく作ったのにほとんど残される日も少なくありません。

捨てるのももったいないので、ついつい食べてしまいます。
わたしの簡単 ダイエットを阻むのは、案外息子なのかもしれません。
小さな子供は絶えず動いているので目が離せません。
わたしは毎日息子を追いかけて走りっぱなし。

最近、よく聞く「メタボ」。つまり、「メタボリクシンドローム」だ。

このメタボは、肥満というだけでなく、脳梗塞などの病気を引き起こす原因となっていて、中高年のおじさんたちに広まっている。

もちろん、おじさんとは限らないんだけど、よく聞くのがサラリーマンなので・・・。

「肥満だったら、ダイエットすればいいじゃん。」と思うのが普通。でも、こいつはそうもいかないらしいのだ。

よく聞く定番の脂肪消費といえば、ジョギングとかだよね。でも、この「定番」があまり効果がないらしいのだ。

脂肪が固まってしまっていて、なかなか体脂肪の消費につながらないというやっかいなやつ。